Python 基础语法 2：if 条件判断 + for/while 循环
上一篇我们学会了 “变量与数据类型”—— 相当于掌握了编程的 “零件”；这一篇要学的 “if 条件判断” 和 “循环”，就是把零件组装成 “能做事的逻辑”：比如 “如果年龄够 18，就允许进入”（if 判断）、“重复打印 10 次‘你好’”（循环）。今天用生活案例讲透这两个核心语法，新手也能轻松上手。
一、if 条件判断：像 “做选择” 一样写代码
生活中我们每天都在做选择：“如果下雨，就带伞；否则，不带伞”“如果考试满分，就奖励；如果及格，就鼓励；否则，要补习”——if 条件判断就是用代码实现这种 “根据不同情况做不同事” 的逻辑。
1. 最基础的 if：满足条件才做事
语法格式（注意缩进！）：
|
if 条件表达式: # 条件成立（结果为True）时，执行下面缩进的代码 代码块 # 必须缩进（推荐4个空格），否则Python不认这是if的内容 |
👉 关键：Python 靠 “缩进” 区分代码块，缩进不一致会报错！
生活案例：判断是否成年
比如输入年龄，判断是否满 18 岁（成年）：
|
age = 19 # 定义年龄变量 if age >= 18: # 条件：年龄大于等于18 print("你已成年，可独立办理业务") # 条件成立时执行 print("请出示身份证") # 同一缩进，也会执行 # 没有缩进的代码，不管if条件是否成立，都会执行 print("业务办理结束") |
运行结果：
|
你已成年，可独立办理业务 请出示身份证 业务办理结束 |
如果把age改成 17，if 条件不成立，缩进内的代码会跳过，只输出 “业务办理结束”。
2. if-else：二选一，满足条件做 A，不满足做 B
生活中 “二选一” 的场景：“如果带了钥匙，就开门；否则，打电话找家人”—— 用if-else实现，else不用写条件，对应 “所有不满足 if 条件” 的情况。
语法格式：
|
if 条件表达式: 条件成立时执行的代码块（A） else: # 注意else后面有冒号，且和if对齐 条件不成立时执行的代码块（B） |
生活案例：判断考试是否及格
满分 100，60 分及格，根据分数输出结果：
|
score = 58 # 考试分数 if score >= 60: print(f"分数：{score}，及格啦！") # f-string：把变量插入字符串（上一篇提过） else: print(f"分数：{score}，不及格，需要补考哦～") |
运行结果：
|
分数：58，不及格，需要补考哦～ |
👉 小技巧：f-string（格式字符串）在打印时超好用，写法是f"内容{变量}"，能直接把变量值嵌入文字。
3. if-elif-else：多选一，多个条件依次判断
生活中 “多选一” 的场景：“成绩 90 + 是优秀，80-89 是良好，60-79 是及格，低于 60 是不及格”—— 用elif（else if 的缩写）实现，可加多个elif，最后用else兜底（可选）。
语法格式：
|
if 条件1: 执行代码1 elif 条件2: # 只有条件1不成立时，才判断条件2 执行代码2 elif 条件3: # 只有条件1、2都不成立时，才判断条件3 执行代码3 else: # 所有条件都不成立时执行（可选，可省略） 执行代码4 |
生活案例：成绩评级
根据分数给评级，覆盖所有分数段：
|
score = 85 if score >= 90: grade = "优秀" elif score >= 80: # 隐含条件：score < 90（因为上面条件不成立） grade = "良好" elif score >= 60: # 隐含条件：score < 80 grade = "及格" else: # 隐含条件：score < 60 grade = "不及格" print(f"你的成绩评级是：{grade}") |
运行结果：
|
你的成绩评级是：良好 |
👉 注意：elif是 “依次判断”，只要有一个条件成立，后面的条件就不再判断了，所以不用写 “80<=score<90” 这种复杂条件。
4. 嵌套 if：条件里套条件（复杂选择）
生活中 “多层选择” 的场景：“如果是学生，再判断是否是大学生；如果是上班族，再判断是否是程序员”—— 用 “嵌套 if” 实现，即在 if/else 的代码块里再写 if 判断。
生活案例：判断身份及权限
|
identity = "学生" # 身份：学生/上班族 is_college = True # 是否是大学生（仅学生时判断） if identity == "学生": print("身份：学生") # 嵌套if：学生身份下，再判断是否是大学生 if is_college: print("权限：可进入大学校园") else: print("权限：需家长陪同进入校园") else: # 上班族 print("身份：上班族") # 嵌套if：上班族身份下，再判断是否是程序员 if identity == "程序员": # 这里只是示例，实际identity是上班族，所以不会执行 print("权限：可进入技术部") else: print("权限：可进入办公区") |
运行结果：
|
身份：学生 权限：可进入大学校园 |
👉 嵌套别太多：最多嵌套 2-3 层，否则代码会很乱，新手容易出错。
二、for 循环：重复做某事（遍历序列）
生活中 “重复做事” 的场景：“逐个念出班级同学的名字”“把购物清单上的物品逐个买完”——for 循环专门用来 “遍历序列”（比如字符串、列表、range 范围），即 “逐个取出序列里的元素，重复执行代码”。
1. 基础 for 循环：遍历序列（字符串 / 列表）
语法格式：
|
for 变量名 in 序列: # 变量名：每次从序列里取出的元素，自己起（见名知意） 每次循环执行的代码块（缩进） |
案例 1：遍历字符串（逐个打印字符）
比如打印 “Python” 的每个字母：
|
word = "Python" for char in word: # char：每次取出的字符（可自定义，比如c） print(f"当前字符：{char}") |
运行结果：
|
当前字符：P 当前字符：y 当前字符：t 当前字符：h 当前字符：o 当前字符：n |
案例 2：遍历列表（逐个处理元素）
比如遍历购物清单，打印每个要购买的物品：
|
shopping_list = ["苹果", "牛奶", "面包", "鸡蛋"] # 列表（后续会详细讲，先简单用） for item in shopping_list: # item：每次取出的物品 print(f"购物清单：{item}") |
运行结果：
|
购物清单：苹果 购物清单：牛奶 购物清单：面包 购物清单：鸡蛋 |
2. for + range ()：按 “范围” 重复（指定次数）
如果想 “重复执行 5 次代码”“遍历 1 到 10 的数字”，用range()函数生成一个 “数字范围”，搭配 for 循环超方便。
range () 函数的 3 种用法：
|
用法 |
说明 |
示例 |
生成的数字 |
|
range(n) |
从 0 到 n-1（左闭右开） |
range(5) |
0,1,2,3,4 |
|
range(a,b) |
从 a 到 b-1 |
range(2,6) |
2,3,4,5 |
|
range(a,b,step) |
从 a 到 b-1，步长为 step（每次加 step） |
range(1,10,2) |
1,3,5,7,9 |
案例 1：重复执行 5 次（打印 “你好”）
|
# range(5)生成0-4，共5个数字，循环5次 for i in range(5): print(f"第{i+1}次：你好") # i从0开始，所以+1变成1-5次 |
运行结果：
|
第1次：你好 第2次：你好 第3次：你好 第4次：你好 第5次：你好 |
案例 2：计算 1 到 10 的总和
|
total = 0 # 用来存总和，初始为0 for num in range(1, 11): # 1到10（range(1,11)生成1-10） total = total + num # 每次把num加到total里（total += num 简写） print(f"1到10的总和：{total}") |
运行结果：
|
1到10的总和：55 |
3. for 循环里的 break 和 continue：控制循环
有时候不需要遍历完所有元素，比如 “找到列表里的‘牛奶’就停止”“跳过列表里的‘面包’不处理”—— 用break（终止循环）和continue（跳过当前次循环，继续下一次）。
案例 1：break 终止循环（找到目标就停）
遍历购物清单，找到 “牛奶” 就打印并停止：
|
shopping_list = ["苹果", "牛奶", "面包", "鸡蛋"] for item in shopping_list: if item == "牛奶": print(f"找到目标物品：{item}，停止查找") break # 终止整个for循环，后面的元素不再遍历 print(f"当前检查：{item}（不是目标）") |
运行结果：
|
当前检查：苹果（不是目标） 找到目标物品：牛奶，停止查找 |
👉 注意：break会直接结束整个循环，“面包” 和 “鸡蛋” 不会再检查。
案例 2：continue 跳过当前次（不处理某个元素）
遍历购物清单，跳过 “面包”，其他物品正常打印：
|
shopping_list = ["苹果", "牛奶", "面包", "鸡蛋"] for item in shopping_list: if item == "面包": print(f"跳过物品：{item}") continue # 跳过当前次循环的剩余代码，直接开始下一次 print(f"需要购买：{item}") |
运行结果：
|
需要购买：苹果 需要购买：牛奶 跳过物品：面包 需要购买：鸡蛋 |
👉 注意：continue只跳过 “当前次”，下一次循环会正常执行（比如 “鸡蛋” 会打印）。
三、while 循环：满足条件就一直做（条件循环）
如果想 “只要条件成立，就一直重复做事”—— 比如 “只要用户没输入正确密码，就一直让他输入”“只要杯子没满，就一直加水”，用 while 循环（“当… 时，就…”）。
1. 基础 while 循环：条件成立就循环
语法格式：
|
初始变量 # 比如计数变量i=0 while 条件表达式: # 条件成立（True）时，执行缩进代码 循环代码块（缩进） 更新变量 # 必须更新！否则会无限循环 |
👉 致命坑：如果忘记 “更新变量”，条件会一直成立，循环永远停不下来（无限循环），只能强制关闭程序（Ctrl+C）。
案例 1：打印 1 到 5（用 while 实现）
|
i = 1 # 初始变量：从1开始 while i <= 5: # 条件：i小于等于5时循环 print(f"当前数字：{i}") i = i + 1 # 更新变量：i每次加1（否则i一直是1，无限循环） |
运行结果：
|
当前数字：1 当前数字：2 当前数字：3 当前数字：4 当前数字：5 |
案例 2：计算 1 到 100 的总和（while 版）
|
total = 0 # 总和初始为0 num = 1 # 从1开始加 while num <= 100: total += num # 简写：total = total + num num += 1 # 更新：num加1 print(f"1到100的总和：{total}") |
运行结果：
|
1到100的总和：5050 |
2. while True + break：无限循环里的 “可控终止”
如果不知道循环要执行多少次（比如 “直到用户输入‘退出’才停止”），用while True（无限循环）配合break（满足条件时终止），这是实际开发中最常用的写法。
案例：用户输入直到正确
让用户输入 “密码”，直到输入 “123456” 才提示正确，否则一直让输入：
|
while True: # 无限循环（永远True） password = input("请输入密码：") # input()：获取用户输入（后续会详细讲） if password == "123456": print("密码正确，欢迎进入！") break # 满足条件，终止无限循环 else: print("密码错误，请重新输入！") |
运行效果（模拟）：
|
请输入密码：123 密码错误，请重新输入！ 请输入密码：456 密码错误，请重新输入！ 请输入密码：123456 密码正确，欢迎进入！ |
3. while 循环里的 continue：跳过当前次
和 for 循环的continue用法一样，跳过当前次循环的剩余代码，继续下一次。
案例：打印 1 到 10，跳过偶数
|
i = 1 while i <= 10: if i % 2 == 0: # 判断是否为偶数（%是取余，余数0就是偶数） i += 1 # 必须先更新i！否则会无限循环（i一直是2） continue print(f"当前奇数：{i}") i += 1 |
运行结果：
|
当前奇数：1 当前奇数：3 当前奇数：5 当前奇数：7 当前奇数：9 |
👉 注意：while 循环里用continue，一定要先 “更新变量”，否则会卡在当前值（比如 i=2 时，continue 前没更新，i 一直是 2，无限循环）。
四、循环嵌套：循环里套循环（复杂重复）
生活中 “多层重复” 的场景：“打印 3 行，每行 5 个星号”“给每个班级的学生打分”—— 用 “循环嵌套” 实现，即一个循环的代码块里再写另一个循环（外层循环控制 “行”，内层循环控制 “列”）。
案例 1：打印 3 行 5 列的星号（for 嵌套）
|
# 外层循环：控制行数（3行） for row in range(3): # 内层循环：控制每行的星号数（5个） for col in range(5): print("★", end="") # end=""：不换行（默认print()会换行） print() # 每行结束后换行（内层循环完，外层循环执行一次） |
运行结果：
|
★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ |
案例 2：打印九九乘法表（while 嵌套）
|
i = 1 # 外层循环：控制行数（1到9） while i <= 9: j = 1 # 内层循环：控制每行的列数（1到i） while j <= i: # 打印乘法表达式，end="\t"（制表符，让格式对齐） print(f"{j}×{i}={i*j}", end="\t") j += 1 # 内层循环更新 print() # 换行 i += 1 # 外层循环更新 |
运行结果：
|
1×1=1 1×2=2 2×2=4 1×3=3 2×3=6 3×3=9 ...（直到9×9=81） |
五、新手易错点总结
- 缩进错误（最常见）：
- if / 循环的代码块必须缩进（4 个空格），不能混用空格和 Tab；
- 嵌套代码的缩进要一致（比如内层 if 比外层 if 多 4 个空格）。
- while 循环忘记更新变量：
比如i=1，while i<=5: print (i)，没写i+=1，会无限循环，只能 Ctrl+C 终止。
- if 条件里用 “=” instead of “==”：
if age = 18: 会报错！“=” 是赋值，“==” 才是判断是否相等，正确写法是if age == 18:。
- for 循环里修改列表（漏元素）：
比如遍历列表时删除元素：list = [1,2,3]，for x in list: list.remove (x)，最后会漏删元素，正确做法是遍历列表副本：for x in list.copy():。
- break/continue 的作用范围：
break/continue 只作用于 “当前所在的循环”，比如内层 for 循环的 break，不会终止外层 while 循环。
六、练手小任务（动手巩固！）
- 任务 1：成绩判断升级
输入学生成绩（0-100），如果分数 > 100 或 <0，提示 “成绩无效”；否则用 if-elif-else 评级（90 + 优秀，80-89 良好，60-79 及格，<60 不及格）。
- 任务 2：用 for 循环打印 100 以内的质数
质数是只能被 1 和自身整除的大于 1 的整数，比如 2、3、5、7…（提示：用嵌套 for 循环，内层循环判断是否能被整除）。
- 任务 3：用 while 循环做 “猜数字游戏”
程序随机生成 1-100 的数字，用户每次输入猜测的数字，程序提示 “太大”“太小”，直到猜对，提示 “恭喜猜对！你猜了 n 次”（n 是猜测次数，需要计数）。
下一篇我们会讲 “Python 基础语法 3：输入输出与列表”，详细讲解input()获取用户输入、print()的高级用法，以及列表（存储多个数据的容器）的操作，为后续写更复杂的程序打基础。
Agent 垂直技术社区，欢迎活跃、内容共建。
更多推荐
8
0- 0
已为社区贡献10条内容
所有评论(0)