1. 导入（上传文件）

方法一：用 VS Code 的 REST Client 插件

1. 安装 REST Client 插件。
2. 在 `backend/.vscode` 或 backend 目录下新建 `test.http` 文件，写入如下内容：

```
### 导入Excel
POST http://localhost:8089/document/import/excel
Content-Type: multipart/form-data

file=@C:/绝对路径/你的文件.xlsx

### 导入CSV
POST http://localhost:8089/document/import/csv
Content-Type: multipart/form-data

file=@C:/绝对路径/你的文件.csv

### 导入PDF
POST http://localhost:8089/document/import/pdf
Content-Type: multipart/form-data

file=@C:/绝对路径/你的文件.pdf

### 导入Word
POST http://localhost:8089/document/import/word
Content-Type: multipart/form-data

file=@C:/绝对路径/你的文件.docx
```

3. 鼠标悬停在 `POST ...` 行左侧的 `Send Request`，点击即可上传并查看返回内容。

---

方法二：用 Postman

1. 新建请求，选择 POST，地址如 `http://localhost:8089/document/import/csv`
2. Body 选择 `form-data`，key 填 `file`，类型选 File，选择你的文件。
3. 发送请求，查看返回内容。

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2. 导出（下载文件）

方法一：浏览器直接访问

在浏览器地址栏输入：

- Excel: `http://localhost:8089/document/export/excel`
- CSV: `http://localhost:8089/document/export/csv`
- PDF: `http://localhost:8089/document/export/pdf`
- Word: `http://localhost:8089/document/export/word`

回车后浏览器会自动下载对应文件。

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方法二：用 REST Client 插件

在 `test.http` 文件中写：

```
### 导出Excel
GET http://localhost:8089/document/export/excel

### 导出CSV
GET http://localhost:8089/document/export/csv

### 导出PDF
GET http://localhost:8089/document/export/pdf

### 导出Word
GET http://localhost:8089/document/export/word
```

点击 `Send Request`，右侧会有下载按钮。

注意：

1. 端口号（如8089）请根据你实际项目端口调整。
2. 文件路径要用绝对路径，且文件需真实存在。