Windows 11有一项辅助功能叫“讲述人”，一般用于帮助视力障碍用户用“听力”了解文档、网页、电脑菜单的内容。“讲述人”功能启动时就会语音朗读屏幕内容。

1、怎样开启“讲述人”功能？

方法1

按下Win + Ctrl + Enter组合键，讲述人会立即启动，同时弹出 “讲述人主页” 窗口（显示基础操作提示），屏幕底部出现半透明的 “讲述人控制条”（默认隐藏，鼠标移至底部可唤起）；若需临时关闭，再次按下Win + Ctrl + Enter即可。

方法2

在开始菜单里搜索“讲述人”即可。

启动后，讲述人会默认朗读当前屏幕内容（如 “设置窗口，辅助功能，讲述人”），若语速过快，可立即按以下方法调整。

2、怎样调整“讲述人”的语速？

讲述人功能的默认语速每分钟 200 字。若正在使用讲述人听读内容（如网页、文档），需临时降低语速，可通过 “控制条滑块” 或 “快捷键” 实时调整，调整后立即生效，无需中断听读。

【临时快速调整】的方法1

启动讲述人后，将鼠标移至屏幕底部边缘，会弹出半透明的 “讲述人控制条”（包含 “语速”“音量”“语音类型” 三个核心控制项）拖动滑块降低语速。

【临时快速调整】的方法2

按Ctrl + 减号（-）组合键，每次按下语速降低一个档位（约 5%-10%）。若调整过度导致语速过慢，按Ctrl + 加号（+）组合键可提高语速。

恢复默认语速：按Ctrl + 0（数字 0）。

【长期固定语速】的方法

在 “讲述人” 设置页面中，向下滚动找到 “语音速度” 区域，找到“语速滑块” 和 “语速数值” 两个配置项。拖动 “语音速度” 滑块向左（降低）或向右（提高），滑块下方会实时显示当前语速对应的 “每分钟词数”（如 120 词 / 分、150 词 / 分），建议调整至 120-180 词 / 分区间（此范围符合多数人的听觉舒适阈值）。调整完成后，点击页面底部的 “保存默认设置” 按钮（部分版本显示 “将当前设置设为默认”），下次启动讲述人时会自动使用该语速，无需重复调整。

3、怎样挑选语音类型和停顿？

【Win + Ctrl + N 】打开讲述人设置页面。

适合慢语速的语音类型

微软晓燕。选择后点击 “应用”，语速会保持之前的配置，仅语音类型更新。

在讲述人设置页面中，向下滚动找到 “高级语音设置”，点击 “打开高级语音设置”，在弹出的 “文本到语音” 窗口中，找到 “语音速度” 下方的 “停顿时间” 滑块，拖动滑块向右（增加停顿时间），建议调整至 “中” 或 “长” 档位，点击 “确定”。

听读文档 / 书籍

内容包含复杂逻辑或专业术语，建议语速调整至 120-150 词 / 分，搭配延长句间停顿，确保理解。

听读菜单 / 网页链接

内容简短（多为短语、标题），可适当提高至 150-180 词 / 分，提高浏览效率。

听读数字 / 代码

需清晰识别每个字符，建议降至 100-120 词 / 分，同时在 “高级语音设置” 中开启 “朗读数字时逐位朗读”（避免数字连读导致混淆）。

4、怎样安装个性化语音包？

Win + Ctrl + N   打开讲述人设置页面，找到 “语音选择” 区域，点击 “安装更多语音”，跳转至 “设置→时间和语言→语言 & 区域”，点击 “添加语言”，选择 “中文（中国大陆）”，安装对应的语音包（需联网，安装后重启讲述人生效）。

5、常见问题

（1）调整语速后无变化（滑块拖动 / 快捷键均无效）

原因1

讲述人服务未正常运行或进程卡顿。

解决1

按下Win + Ctrl + Enter关闭讲述人，再次按下启动，重启后进程会重置，语速调整功能恢复正常；若仍无效，按下Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器，找到 “Narrator.exe” 进程，右键点击 “结束任务”，重新启动讲述人。

原因 2

语音包损坏或未正确加载。

解决2

进入 “设置→时间和语言→语言 & 区域”，点击 “中文（中国大陆）→选项”，找到已安装的语音包（如 “Microsoft 晓燕”），点击 “卸载”，然后重新安装（需联网），安装后重启讲述人，语速调整会恢复正常。

（2）语速忽快忽慢（听读过程中不稳定）

原因

系统资源占用过高（如同时运行游戏、视频渲染软件），导致讲述人进程响应延迟。

解决

打开任务管理器，结束 “CPU / 内存占用率超过 50%” 的进程（如 “Chrome.exe”“Photoshop.exe”），释放系统资源；若长期存在此问题，可在 “讲述人设置” 中开启 “低资源模式”（位于 “高级设置” 区域），降低讲述人对系统资源的占用，保持语速稳定。

（3）语速调整快捷键无效（按Ctrl + 减号无反应）

原因 1

快捷键被第三方软件占用（如输入法、截图工具）

解决1

关闭后台运行的第三方软件（尤其是输入法，切换至系统默认输入法 “微软拼音”），再重试快捷键；若使用笔记本电脑，需确认未误触 “Fn 键”（部分笔记本需按Fn + Ctrl + 减号才能触发）。

原因 2

讲述人快捷键被禁用

解决2

打开讲述人设置页面，点击 “快捷键→恢复默认快捷键”，确认 “调整语速” 相关快捷键未被修改，恢复后重试，快捷键会恢复默认功能。